Endlich ankommen - bei dir selbst
Coaching & Psychotherapie (HeilprG) für feinfühlige Menschen in Burgthann bei Nürnberg und online
Hallo ! Wie schön, dass du hier bist ♥
Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Prasseln die Reize des Alltags auf dich ein und dein Gedankenkarussell kommt selten zur Ruhe?
Sehnst du dich danach, bei dir anzukommen und einfach DU sein zu dürfen?
In meiner Praxis darfst du den Leistungsdruck ablegen und in liebevollen Kontakt mit dir selbst kommen.
Gemeinsam finden wir Wege aus der Überforderung zurück zu deiner inneren Balance.
Kennst du das Gefühl, dass dir einfach alles zu viel wird ?
✅ Dauerhafte Reizüberflutung: Geräusche, Stimmungen im Raum oder der Erwartungsdruck im Job fühlen sich oft intensiv und überwältigend an ?
✅ Tiefe Gefühle & Grübeln: Du nimmst dir Dinge sehr zu Herzen, denkst lange über Gespräche nach und zweifelst schnell an dir selbst ?
✅ Perfektionismus & Grenzen: Du gibst immer 150 % für andere, vergisst dich selbst dabei und das Nein-Sagen fällt dir schwer ?
✅ Große Sehnsucht nach Rückzug: Du brauchst viel Zeit für dich, um deine Batterien wieder aufzuladen ?
Ich bin Michaela - deine Begleiterin auf dem Weg zu innerer Ruhe und liebevoller Verbundenheit mit dir selbst.
Manchmal verlieren wir im lauten, schnellen Alltag den Kontakt zu uns selbst. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) und Coach begleite ich dich dabei, wieder ganz bei dir anzukommen. Denn aus einer liebevollen Verbundenheit mit dir selbst erwächst spürbare innere Ruhe und die tiefste Kraft.
Mein Angebot richtet sich an feinfühlige, tiefgründige Menschen und an alle, die sich nach einem Moment des Innehaltens sehnen. Ich begegne dir einfühlsam und mit Wertschätzung.
Mein Herzensthema: Durch meine eigene Geschichte liegt mir die Begleitung hochsensibler Menschen (HSP) besonders am Herzen. Doch ganz gleich, ob du dich in diesem Begriff wiederfindest oder dich einfach nach mehr Klarheit, Halt und einem liebevollen Ja zu dir selbst sehnst: Bei mir darfst du den Leistungsdruck ablegen. Ganz bei dir ankommen. Und einfach sein.
Mein Angebot
für persönliche Weiterentwicklung, Neuorientierung, gesunde Abgrenzung, Stressmanagement …
bei Ängsten, depressiven Verstimmungen, tiefer Erschöpfung & Burnout, tiefen Lebenskrisen …
deine Feinfühligkeit verstehen und als Stärke nutzen, HSP-Test, mein Buch, Videos, Podcast …
Der Ablauf - so kann unser gemeinsamer Weg aussehen
Du musst dich nicht allein durchkämpfen. Der erste Schritt darf ganz leicht sein.
Wir lernen uns kennen
in einem kostenfreien Gespräch – ca. 20min online. Du darfst mir erzählen, was dich bewegt und ich gebe dir eine kurze unverbindliche Einschätzung. Danach entscheidest du in Ruhe, ob sich eine Zusammenarbeit mit mir für dich gut anfühlt.
Wir schauen, wo du stehst und welche Veränderung du dir wünscht
Wir bringen Orientierung in deine aktuelle Lage und finden heraus, was du brauchst, um deinem Ziel näher zu kommen.
Ich begleite dich auf deinem Weg in deinem Tempo
Je nach deinem Anliegen unterstütze ich dich tiefenpsychologisch fundiert, achtsamkeitsbasiert und körperorientiert. Ich nehme mir pro Termin 75 min Zeit für dich. Wir gestalten die Häufigkeit unserer Treffen so, wie es sich für dich und deinen Alltag stimmig anfühlt.