Hallo! Wie schön, dass du hier bist ♥
Kennst du das Gefühl anders zu sein?
Fühlst du dich überreizt und überfordert am Arbeitsplatz?
Fühlst du dich unverstanden und leicht verletzlich in der Partnerschaft?
Hast du Sorgen, Ängste und Stress im Umgang mit deinem Kind?
Fühlst du dich unsicher und einsam – auch unter Menschen?
Fühlst du dich von Lärm, unangenehmen Gerüchen und grellem Licht schnell überfordert und hast ein erhöhtes Ruhebedürfnis?
Dann gehörst du vielleicht zu den ca. 15-20% der Menschen, die als hochsensibel gelten.
Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein Charaktermerkmal, ein Wesenszug.
Das Gehirn von hochsensitiven Menschen nimmt Eindrücke und Informationen intensiver wahr und verarbeitet sie gründlicher.
Bin ich hochsensibel?
Möchtest du herausfinden, ob du hochsensibel bist? Hier findest du einen Test
Schau dir gerne meine zahlreichen Videos über Hochsensibilität auf Youtube an.
Ich bin fest davon überzeugt, dass es in dir einen Ort gibt, der heil und ganz ist:
dein innerer Kern, deine ureigene Essenz, dein Leuchten.
Durch erfahrene Verletzungen und Traumata hast du vielleicht ohne es zu bemerken mehr und mehr Mauern um dein Herz gebaut, um es vor weiterem Schmerz zu schützen.
Um bestmöglich zu überleben, hast du vielleicht begonnen:
– dich anzupassen und allen gefallen zu wollen
– dich um alle anderen zu kümmern und dich selbst dabei zu vergessen
– alles perfekt machen zu wollen, um nicht kritisiert und abgelehnt zu werden
– ständig zu grübeln, um das Gefühl der Kontrolle zu haben
Doch heute spürst du, diese alten Schutzmechanismen kosten dich einen hohen Preis:
die Verbindung zu dir, authentisch leben zu können, deine physische und psychische Gesundheit uvm.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder Zugang zu deinem inneren Kern zu finden, in Verbundenheit mit dir und deiner Feinfühligkeit zu leben und zu leuchten.
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Lerne dein Nervensystem zu regulieren
(Hoch)Sensible und feinfühlige Menschen ticken anders. Ihr Nervensystem funktioniert auf andere Art und Weise als das von anderen Menschen: Sensitive Menschen nehmen mehr Eindrücke aus ihrer Umwelt wahr und ihr Gehirn benötigt mehr Zeit all diese Reize und Informationen zu verarbeiten. Deshalb fühlen sie sich sehr schnell gestresst, reizüberflutet und übererregt....