Mein Name ist Michaela Rödl.

Ich bin Sozialpädagogin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie,
psychologische Beraterin (Individualpsychologie)
und traumasensible Embodiment-Coach.


Schon als Kind habe ich mich oft anders gefühlt – nicht richtig verstanden, nicht dazugehörig, irgendwie „nicht passend“ in diese Welt.
Lange Zeit konnte ich dieses diffuse Gefühl nicht einordnen – bis ich in meiner Jugend entdeckte, dass ich hochsensibel bin und einfach anders ticke als viele andere Menschen.

Schon früh faszinierte mich alles rund um Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung.
So studierte ich Soziale Arbeit und arbeitete viele Jahre mit Menschen mit psychischer und/ oder Suchterkrankung.
Seit 2020 begleite ich nun hochsensible Menschen in Coaching, Kursen und Vorträgen – auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Selbstannahme.

Mein Herzenswunsch ist es, Menschen zu unterstützen,
die sich mit ihrer Sensibilität schwertun,
die zweifeln, sich selbst nicht mehr spüren oder vertrauen können,
deren alte Wunden schmerzen
und die sich nach Veränderung, Heilung und innerer Sicherheit sehnen.

Auch ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens – und weiß, dass wir nie „fertig“ sind.
Wir alle sind auf dem Weg, lernend, suchend und wachsend.
In einer Haltung liebevoller Achtsamkeit – verankert im eigenen inneren Kern –
können wir Ruhe, Vertrauen und Stabilität finden, selbst in stürmischen Zeiten.

 

Aus meiner eigenen sowie fachlichen Erfahrung mit Hochsensibilität ist mein Buch entstanden:
,,Du darfst hochsensibel sein – Praxisbuch zur Hochsensibilität, für achtsame Selbstliebe, Gelassenheit und Potentialentfaltung“
(überall bestellbar, wo es Bücher gibt)

In meinen Youtube-Videos kannst du mich näher kennen lernen und
bekommst viele Infos und Tipps vor allem über Hochsensibilität. 

Durch meine persönlichen Erfahrungen und meinen fachlichen Hintergrund unterstütze ich dich einfühlsam und kompetent.
In meinen Coachings arbeite ich:
> tiefenpsychologisch fundiert (Prägungen aus der Herkunftsfamilie, Glaubenssätze, Charakterstrukturen, Ganzheitlichkeit von Körper, Seele und Geist, Gleichwertigkeit, inneres Kind, Selbstbestimmung, Selbstwert)
> achtsamkeitsbasiert (Hier und Jetzt, Gefühlen Raum geben, Körperwahrnehmung, Akzeptanz, Selbstmitgefühl, Beobachten der Gedanken, Präsenz, Meditationen, (Selbst-) Bewusstsein)
> körperorientiert (Embodiment, Körperwahrnehmung, sanfte Körperübungen, Sicherheit im Körper verankern).

In allem Problembewusstsein bin ich tief davon überzeugt, dass es in dir einen Ort gibt, der heil und ganz ist. Ich helfe dir, dich (wieder) mit diesem inneren Kern zu verbinden – die Quelle deiner Kraft, Weisheit und Lebendigkeit.

 

 

Kurzvita:

  • Studium der Sozialen Arbeit
  • Basisausbildung Krisenintervention
  • Individualpsychologische Beraterausbildung (2 Jahre)
  • Seelsorgeausbildung (1 Jahr)
  • Weiterbildung Hochsensibilität (,,Umgang mit hochsensiblen Personen – Hilfen für Beratung und Seelsorge“)
  • Weiterbildung Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (100 Std.)
  • Ausbildung zum traumasensitiven Embodiment-Coach
  • Ausbildung  Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Mitglied im Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität e.V.
  • soziales Auslandsjahr in Uganda / Kenia
  • Arbeit in zwei Wohnheimen für psychisch kranke Menschen (insg. 4 Jahre)
  • Arbeit in der Suchtberatung (3 Jahre)
  • verheiratet, ein Sohn