Hochsensible Menschen nehmen die Welt intensiver wahr als andere. Sie verarbeiten Reize tiefer, spüren Emotionen stärker und reagieren empfindlicher auf äußere Einflüsse wie z.B. grelles Licht oder Gerüche. Diese…
Eine hochsensible Mama zu sein bedeutet, mehr wahrzunehmen und alle Eindrücke intensiver zu verarbeiten. Das betrifft die eigenen wie z.B. den eigenen Hunger, Müdigkeit, Stimmung aber auch die Erfahrungen, die…
Ich fühle mich unruhig, angespannt, hippelig, total unter Strom - wie komme ich da raus? Ursachen von innerer Unruhe und Anspannung1. Der rasante gesellschaftliche WandelWir leben in einer Zeit, in…
Der Nachbar mäht seinen Rasen. Das Licht ist zu grell. Der Sitznachbar in der U-bahn stinkt. Und du fühlst dich über alle Maßen unwohl, gestört, belästigt.Wer von uns hochsensiblen Menschen…
Bist du auch ständig im Stress, fühlst dich getrieben, angespannt und unruhig? Vielleicht fällt es dir auch schwer, am Abend zur Ruhe zu kommen und du findest nicht in den Schlaf, weil du wie aufgeladen bist.