Entwicklungstrauma bei hochsensiblen Menschen: Wie frühe Erfahrungen die Seele prägen

  Hochsensible Menschen nehmen die Welt intensiver wahr als andere. Sie verarbeiten Reize tiefer, spüren Emotionen stärker und reagieren empfindlicher auf äußere Einflüsse wie z.B. grelles Licht oder Gerüche. Diese…

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People Pleasing: Wie wir aufhören können, anderen alles recht machen zu wollen – 7 Tipps

♦ ,,Kannst du meinen Spätdienst morgen übernehmen?“ - ,,Ja klar. Gerne!“ (obwohl du dringend einen freien Tag bräuchtest)♦ ,,Magst du einen Kaffee oder ein Wasser?“ - ,,Gib mir einfach ein…

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Zu laut, zu grell, zu viel – störende Eindrücke und Reizüberflutung überwinden mit diesen 3 Strategien

Der Nachbar mäht seinen Rasen. Das Licht ist zu grell. Der Sitznachbar in der U-bahn stinkt. Und du fühlst dich über alle Maßen unwohl, gestört, belästigt.Wer von uns hochsensiblen Menschen…

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